Beneficios de la ortiga

Beneficios de la ortiga

¿Conoces las bondades de las plantas de ortiga sobre tu salud? Esta planta, cuya

cosecha se produce comenzado el verano, presenta un sinfín de usos medicinales.

Propiedades de la ortiga:

- es un diurético natural

- reduce el colesterol negativo

- estimula el aparato digestivo

- combate la caída del cabello

- rica en magnesio

Contraindicada para:

- personas con insuficiencia renal o cardiológica

- personas que tienen hipertensión arterial

Puedes consumir ortiga en semillas, como verduras en ensaladas o como té. En

este último caso, hierve unas cuantas hojas y déjalas reposar durante unos 10

minutos. ¡Consigue hoy mismo tu ortiga en tu dietética cerca de tí!