¿Cómo comer sano fuera de casa?

Viandas saludables y caseras para todo momento

La comida saludable es posible fuera de casa. Las viandas con productos frescos y nutritivos para el día a día e, incluso, como servicio de catering, se están instalando como tendencia que combina lo rápido y lo natural. Te contamos algunos secretos:

1. resultan una vía para comer sano, rico y mantener el peso
2. puedes retirarlas o pedirlas a domicilio, con el ahorro de tiempo que tanto necesitas
3. las puedes pedir especiales para celíacos, diabéticos e hipertensos
4. revisar los horarios y días de entrega, el radio de alcance también es importante, así como los menús para guardar en el freezer
5. hay viandas para las comidas principales y postres
6. consulta si cada vianda viene con la etiqueta con la especificación calórica
7. existen interesantes descuentos por cantidad y si hay un mínimo de viandas para poder realizar la compra
8. preguntar cuánto duran en la heladera

El pan casero es otro protagonista en las viandas naturales a domicilio. Sólo tienes que indicar cómo te gustaría que fuera tu pan: con o sin gluten, con qué tipo de harina, si incluirá semillas. ¡Vive las viandas consultando a los cocineros de tu ciudad!