Meditación con mantras

Mi mantra favorito

Yo medito mientras camino. Mi mantra favorito es gate gate paragate parasangate bodhi suajá. Cuando mi cabeza no para de traer imágenes, inventa cosas que no existen, aparecen pensamientos uno tras otro, solo freno la marcha y cierro los ojos. E inhalo y exhalo tres veces. Cuando abro los ojos, soy alguien renovado. Soy una mejor versión de lo que solía ser. Mi mantra favorito me da oportunidad de despojarme de mi propio espejismo.