5 beneficios de los frutos rojos
17 Agosto, 2017
Motivos para comer frutos rojos
La familia de los frutos rojos se encuentra compuesta de distintas especies
tales como la frutilla, la frambuesa, la cereza, las fresas, la grosella,
el arándano y la ciruela roja, que no sólo comparten el color, sino también sus propiedades nutricionales.
1) Antioxidantes
2) Ayudan a eliminar el ácido úrico
3) Elevado contenido de betacaroteno
4) Combaten la hipertensión
5) Multivitamínicas
Combinar frutos rojos resulta beneficioso para tu salud si deseas capitalizar todas sus potencialidades, resultando ideales para utilizar como topping en postres, preparar ensaladas o hacer batidos de frutas. Consigue hoy mismo estos productos frescos y saludables en tu mercadillo local!
