Beneficios de tomar té verde

Beneficios del té verde

Sueles averiguar las propiedades de los alimentos y bebidas una vez que ya los has consumido al menos una vez. En este caso, te proponemos que conozcas las ventajas del té verde antes de beberlo… y a probarlo!

- calma la sed

- fomenta un mejor funcionamiento de los riñones

- disipa los efectos dañinos del alcohol

- fomenta tu poder de concentración (posee L-teanina)

- reduce el colesterol negativo (LDL)

En tu plan de alimentación saludable puedes incluir esta bebida milenaria. El té verde consumido en grandes cantidades presenta algunas contraindicaciones para ciertas personas, de modo que es recomendable consultar a tu médico sólo para prevenir. Puedes conseguir tu té verde en los mercadillos locales y dietéticas más cercanas.